Maiʻa maloʻoʻo ia ka mea a mākou e kapa pinepine ai i ka ʻāpana maiʻa, he meaʻai kaulana loa. Peel i ka maiʻa a ʻokiʻoki i ʻāpana no ka mālama maʻalahi. Ke oʻo ka maiʻa ʻewalu hapaʻumi, melemele māmā ka ʻiʻo, ʻoi aku ka paʻakikī a ʻoʻoleʻa, a ʻo ka ʻono ke ʻano. Loaʻa i ka huahana ka pae puffing maikaʻi loa a me ka ratio rehydration.
He aha nā pōmaikaʻi?
Hoʻopau i ka edema: Loaʻa i ka maiʻa ka nui o ka protein a me nā minela. Hiki i ka ʻai mau ke mālama i ke koena sodium-potassium i loko o ke kino, diuretic a me ka hoʻoponopono ʻana i ka pehu.
Pākuʻi ikehu: He waiwai ka maiʻa i ka waiʻaleʻa a hiki ke hāʻawi i ka ikehu no ke kino kanaka ma hope o ka ʻai ʻana.
Hoʻemi paona: Loaʻa i ka maiʻa ka nui o ka fiber meaʻai, hiki iā ia ke hana maʻalahi i ke ʻano o ka piha ma hope o ka ʻai ʻana, hoʻoikaika i ka neʻe o ka ʻōpū, a hoʻoikaika i ka metabolism.
Kaʻina hana o ka maiʻa maloʻo
1. Ke kahua hoʻomākaukau
Ma mua o ka hana ʻana i ka maiʻa maloʻo, pono ʻoe e hoʻomākaukau mua.
a. E koho i ka maiʻa hou: Ma mua o ka hana ʻana i ka maiʻa maloʻo, pono ʻoe e koho i ka maiʻa hou, ʻoʻa akā ʻaʻole i ʻoi loa ma ke ʻano he mea maka.
b. E hoʻomākaukau i nā lako hana: E hoʻomākaukau i nā mea hana e like me nā slicers a me nā mea maloʻo e hōʻoia i ka maʻemaʻe a me ka maʻemaʻe o nā mea hana.
c. Holoi: Holoi a ʻili i ka maiʻa hou i mea e maʻemaʻe ai ka ʻili.
2. Ke ʻoki ʻana
a. Ka ʻoki ʻana: E hoʻokomo i ka maiʻa i hana ʻia i loko o ka ʻāpana no ka ʻoki ʻana i mea e kūlike ai ka mānoanoa o nā ʻāpana.
b. Soaking: E hoʻomoʻa i ka maiʻa i ʻoki ʻia i loko o kahi pahu i hoʻopiha ʻia me ka wai maʻemaʻe a me kahi paʻakai liʻiliʻi e hoʻoneʻe i ka starch nui a hoʻonui i ka ʻono.
c. Ke kahua hoʻomaloʻo
c-1. Ka hoʻomaloʻo mua ʻana: E hohola pono i nā ʻāpana maiʻa i hoʻomaloʻo ʻia ma luna o ka ʻupena maloʻo a hoʻokomo i loko o ka mea maloʻo no ka hoʻomaloʻo mua ʻana e wehe i ka makū.
c-2. Hoʻomaloʻo: E hoʻokomo i nā ʻāpana maiʻa i hana mua ʻiaka mea maloʻo no ka hoʻomaloʻo maʻamau. Pono e hoʻololi i ka mahana a me ka manawa e like me ke kūlana maoli a maloʻo loa nā ʻāpana maiʻa.
4. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana a me ka mālama ʻana
a. Hoʻoluʻu: Ma hope o ka maloʻo ʻana, e lawe i ka maiʻa maloʻo no ka hoʻomaloʻo maoli e hōʻoia i ka maloʻo piha ʻana.
b. Hoʻopili ʻia: E hoʻopili i nā maiʻa maloʻo maloʻo. Hiki iā ʻoe ke koho i ka hoʻopaʻa ʻana a i ʻole ka pahu i hoʻopaʻa ʻia e hōʻoia i ka hou a me ka mālama ʻana i nā hua maloʻo.
c. Ka mālama ʻana: E mālama i ka maiʻa maloʻo i pūʻolo ʻia i loko o kahi wahi maloʻo a me ka ea, e pale i ka lā pololei a me ka makū e mālama i ka ʻono a me ka meaʻai o ka maiʻa maloʻo.
Ma o ke kaʻina hana i luna aʻe nei, ua hana ʻia ka maiʻa hou ma o ka ʻoki ʻana, ka hoʻomaloʻo ʻana, ka hoʻomaloʻo ʻana a me nā hana ʻē aʻe, a hana ʻia i loko o ka maiʻa maloʻo ʻono, ʻono a ʻono. ʻAʻole hiki i kēia kaʻina kahe ke hoʻolōʻihi i ke ola o ka maiʻa, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i nā meaʻai o ka maiʻa, e hāʻawi ana i nā mea kūʻai aku i ka leʻaleʻa meaʻai kiʻekiʻe.
Ka manawa hoʻouna: Jul-04-2024
